Auxilia no ganho de força e resistência muscular
Contribui para recuperação pós-treino
Apoia a produção de energia celular
Pode auxiliar na função cognitiva e no envelhecimento saudável

Apresentação

Potencializando Seu Desempenho e Bem-Estar

A Creatina Monohidratada é um dos suplementos mais estudados e reconhecidos pela ciência quando o assunto é desempenho físico, recuperação muscular e suporte energético. Sua ação está diretamente ligada à produção de ATP, principal fonte de energia utilizada pelas células durante exercícios de alta intensidade e também em atividades cerebrais.

Estudos publicados no Journal of the International Society of Sports Nutrition demonstram que a suplementação com creatina pode auxiliar no aumento da força muscular, melhora da resistência física, recuperação pós-treino e ganhos de massa magra, tornando-se uma excelente aliada para atletas e praticantes de atividades físicas.

Além dos benefícios esportivos, pesquisas revisadas na Nutrients apontam que a creatina também pode contribuir para a saúde cerebral e o envelhecimento saudável. O composto participa do metabolismo energético do cérebro, podendo auxiliar na função cognitiva, concentração, memória e resistência à fadiga mental, especialmente em situações de maior demanda física ou mental.

Em pessoas mais velhas, a suplementação de creatina associada à prática de exercícios pode auxiliar na manutenção da massa muscular, força e desempenho funcional, fatores importantes para mobilidade, qualidade de vida e envelhecimento saudável.

Diferenciais

A Creatina Monohidratada RPN se destaca pela alta pureza e excelente dissolução, oferecendo praticidade e eficiência no consumo diário. Sua fórmula é livre de aditivos e enchimentos, proporcionando um suplemento de qualidade superior para diferentes objetivos esportivos e de bem-estar.

Produzida com creatina monohidratada 100% pura, conta com laudo de pureza e testes de estabilidade que asseguram qualidade, segurança e consistência em cada dose.

Ingredientes

Creatina monohidratada.

Sugestão de uso

Dissolver 1 medidor (5g) em 200ml de água ou outra bebida de sua preferência. Consumir uma vez ao dia, ou conforme orientação profissional.

Recomendações

Conservar em local fresco, seco e ao abrigo da luz. Após aberto, consumir em até 60 dias, respeitando o prazo de validade.

Este produto não é um medicamento. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Mantenha fora do alcance de crianças. Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.

Estudos citados

Kreider et al., 2017. Effects of creatine supplementation on performance and training adaptations. Journal of the International Society of Sports Nutrition.

Nutrients, 2018. Creatine Supplementation: An Update on Exercise Performance and Training Adaptations.